バレンタイン

ホワイトバレンタイン

この日はお休みだったので

なばなの里へ

雪がひどすぎてムートンブーツに

雪？雨？が染み込んできて超超超冷たかった

帰りのバスの中では靴にティッシュを詰め込んで

裸足状態～

私的にイルミネーションより、

ベゴニアガーデンに夢中

こんなにいっぱいのお花に囲まれて

心が洗われました

少し進むと

フクシアというお花たちがお出迎え

ドレスを着た妖精

バレリーナ

めっちゃかわいい

最後の出口の前にこんな看板が

振り返ってみると・・

花園

この後、イルミネーション

見納め

バラ

先週は仕事帰りに学校へ

今回の各論は、

レモンバーム、ローズヒップ、ローズレッド

一度飲んでみたかったローズレッド…超癒される

見た目も可愛い

少し劣化してるし…とローズレッドを先生からいただきました

封を開けた瞬間と、数日経ってからでは空気に触れることで酸化してしまい、

色の鮮やかさも風味も変わってしまう

特にローズレッドはその劣化が早いみたい

封を開ける前のローズレッドは女心をくすぐられるほど綺麗でした

せっかくいただいたので、前夜はこのローズレッドをシングルで

5分以上蒸らせてしっかり有効成分を抽出します

ＰＭＳなどの女性ホルモンによく働きかけ、

精神的にデリケートで神経質な人には「あなたはそのままで良いのよ」と肯定してくれるハーブ

生理になると気分が上がったり下がったり激しいので

ローズを取り入れていこうと思いました

わお♪

今年初めて

生活の木の福袋を購入

これにエコバッグが付いてなかなか充実しておりました

毎日使ってるカップは福袋に入っていたもの

奥に映ってるエキナセアのティーバッグ。

聞いたことないし、無関心でずっと放置してたのです

が

最近本も買ったことだし調べてみると～今まさに私が飲むべきハーブ

『天然の抗生物質』といわれ、免疫の強化に大きな効果があることが実証されています。

感染症の特効薬で体の抵抗力を高める

風邪やインフルエンザの時にエキナセアのお茶を飲むと、発熱や喉の痛みを和らげ、回復を早める効果の高さが実感できるそう。

エイズやガンの治療薬として研究が進められている。

なんかすごいな

このハーブ

※作用が強いので、飲みすぎるとめまいがする

寝る前に飲んでみよっと