スクール3回目

1月16日

今日は3回目のスクール

だんだん慣れてきて楽しかった

ダンディライオン

ネトル

ハイビスカス

ダンディライオンとネトルは母乳の量を増やしてくれる

ネトルは貧血にも良くて、妊娠安定期から飲むと羊水が綺麗になるから肌の綺麗な子が産まれるそう

マタニティーに◎

ハイビスカスは

東京オリンピックで優勝したアベベ選手がスポーツドリンクとして赤いジュースを飲んでて、あれは何って注目されて流行ったというお話を聞きました

ハイビスカスの実は

梅干しより何倍も酸っぱくてびっくり

あの酸味が疲労回復に効く

肩こりに効くブレンド

ハイビスカス(代謝促進)＋ローズヒップ(ハイビスカスの酸味を和らげビタミンC豊富)＋ローズマリー(血行促進)

授業終わって帰ろうとしたらタイミング良くお電話

次の日仕事休みやし韓国料理行ってきましたー

スクール2日目

2011年　1月6日

2回目の授業～

の前に！

前日必死に復習～

やっぱり１週間以上開くと忘れる

復習はなるべく早くした方が良いと実感

机に向かって勉強なんて久しぶりで、良い刺激

仕事が終わってから学校へ直行！

この日、同期の方が居て一緒に授業を受けました～

1対1より、一緒に学んでいく人たちが居た方が楽しい

第２回目は、農薬、化学化合物について

私生活においても勉強になりました。

ジャーマンカモミール

スペアミント

セージ

この３種類を試飲しながら勉強。

普段飲んでいたペパーミントとスペアミントの味の違い！！

スペアミントはペパーミントより刺激が少なくて飲みやすい

ペパーミントはよっぽど胃がもたれていたり眠い時しか私的には飲みたいと思えない

早くブレンド勉強したい

スクール初日

2010年　12月26日

この日から授業開始

初めのうちはマンツーマンで授業を進めていきますよ～とのこと。

入学時期も受講時間もみんなバラバラだから

先生と二人っきりで少し緊張

まずはハーブの歴史から。

・・・ハーブって深いぃぃ～

ハーブの語源はラテン語の「Herba　ヘルバ」

何万年も前から人々はハーブの効能に気付いたとか。

ハーブってアンチエイジング効果が凄いのね

肌のトラブルが減ったような気がする

先生は私の母より年上だけどすっごい綺麗。

ヨガの先生もしていたようで姿勢も綺麗だし年齢を全く感じない!

いつまでも「女」でいたいです。

ハーブの有効成分

アルカロイド、フラボノイドなど勉強しました。

難しい～

一年草木、二年草木、高木、低木、など木の種類まで。

好きなことはどんどん知りたくなるから、気になったことは自習して調べようとモメモ。

後はお待ちかねのハーブティーを試飲しながら、そのハーブについてお勉強です。

まずはエルダーフラワーから。

そしてオレンジフラワーとオレンジピール。

ピール（皮）を食べてみたらすっごく苦かった

なんだかんだあっという間の2時間で楽しく充実した時間を過ごせました