リハビリ

ショックな診察の後

リハビリに行ったら

(前の記事を読んでくださいね)

久しぶりの担当イケメン先生に

ここ半年の出来事を話をして

リハビリもして

あっという間に時間オーバーでした。

リハビリの先生は、理学療法士で

診察での結果を踏まえて

どうすれば悪化を防げるか話し合いました。

教えてもらった体操と突っ張るところをほぐして

心配性な私ですが

持ち物を少なくし

ゆっくり歩いて等々。

軟骨は元に戻りませんが

これこそ引き寄せで

前向きに行きたいと思います。

健康を取り戻し

毎日過ごせるように。