10月ももう最終週。来月のクラス予定です!
朝晩めっきり寒くなってきました。
みなさんのカラダはどうなっていますか?
さびつかないようなココロとカラダを作っていきましょう!
ヨガのポーズや呼吸法を行なうことにより、
普段感じていない自分のカラダをよく見つめる、
感じることができるでしょう。
また、doTERRAのエッセンシャルオイルを
ヨガと共に使うことによって、
香りが脳へ直接刺激を与えますのでより効果的!
どんなオイルを使うのかはお楽しみです☆
11月2日(日) 10:30~12:00
ヨガの講師:安藤静さんによる
『アロマヨガ』を横浜Tianで開催しま~す!
◆場所は Tian
◆会費は 3,000円
◆持ち物(以下ごらんください)
締め付けの少ない動きやすい服装
ドリンク
タオル大(バスタオルくらいの)
タオル小(フェイスタオル)
5本指ソックス(レッスン中は、裸足でもOK)
ヨガマット(レンタルあります。)
*講師紹介* 安藤静さん
今年の8月後半に静さんによる『アロマバスソルト』、
『アロマチャクラヨガ』クラスはそれぞれ場所を変え、
午前午後で行われました。じつはこのクラスの始まる前の早朝に
【ビーチヨガ】へ参加していたという、すっごいパワフルな女性です!!
普段はご自宅のすてきなスタジオで、
子育て中のママたちを中心にヨガを開催♪
ヨガ、ダンス、バスソルト作りほか、多才です。
7月から開講したYoshimi Nagiアロマすく~る☆の講師のひとりとして
Peace Flower Market & Cafeでクラスを開催しています。