こんばんは～Ｍｏｎａｊｉｃｏｓ～モナジコス～です
本日もご来店頂いた方、ブログを読んで下さった方、
ありがとうございます！！！
本日は、暑かったですね～～～
まだまだ残暑は厳しいですね～
暑かったり・・・涼しくなったり・・・
季節の変わり目ですね～
皆様は、体調崩されていないですか？？
この時期は、寒暖差もあり、
ご自身では何もしていなくても、
体内ではストレスを感じたり、温度調節などで
エネルギーを普段より多く使います。
ご飯（栄養）を食べていないと、
体内での栄養（エネルギーの材料）がなく、
体調不良の原因になります。
ご飯などは重たいから食べにくいのであれば、
麺やパンでもいいので、
しっかり５大栄養素を摂取して
お身体を整えてあげて下さいね～
サロン紹介は
こちら
ではまた明日～
～Ｍｏｎａｊｉｃｏｓ～モナジコス～
大阪市淀川区木川東３－４－３１ 徳永ビル４Ｆ
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