こんばんは～Ｍｏｎａｊｉｃｏｓ～モナジコス～です
本日もご来店頂いた方、ブログを読んで下さった方、
ありがとうございます！！！
本日は、久しぶりに青空が見えましたね～
やはり晴れていると、ココロがなぜかウキウキします
雨も大事ですが
ほどほどであれば良いのにな～と・・・つくづく思う・・・
最近ホルモンバランスなのか？（と思いたい）
体重増加
やばい・・・。
と感じつつ、お腹が減っていないのに
なぜか食べてしまう・・・現実
（止まらない衝動）
そして、胃腸が疲れて、悪循環
皆様もそんな経験ありませんか？？
この時期は特に、寒暖差もあり、気圧の変化もあるので、
ただでさえ身体はストレスを感じやすい状態です
ストレスを感じると、自律神経が乱れやすくなるので、
体調不良を引き起こしやすくなります。
それだけではなく、痩せにくくもなる
日頃からリフレッシュできれば良いのですが・・・
自分の事は後回しにして、
気付いた時には身体を壊している・・・
そうならないように・・・
くれぐれも日頃から気を付けて下さいね～
こんなサロンです☆
ではまた明日～
Ｍｏｎａｊｉｃｏｓ～モナジコス～
大阪市淀川区木川東３－４－３１ 徳永ビル４Ｆ
０６－７８６０－２８１５