昨夜は結局眠れなかった。
一時間ねばった。何度も眠りに落ちていきそうに
なるけど、そのたびにカクッと飛び起きる。
眠りは大切なので絶対無駄にしたくない。
体感で一時間過ぎたので、起きて抗うつ剤だけ
飲んで眠れるかなぁと思いながら寝てみた。
時間はかかったけど、眠れた！
眠剤からの脱却。
今夜はどうかわからないけど、眠剤を飲まずに
眠れるのなんて一年以上ぶり。
それだけよくなった・・・という実感は朝になったら
消えた。なんか、落ち着かない。
そわそわ、ざわざわ、これから悪いことが起こりそうな
嫌な予感がする気分が、ずっと、ずっと続いている。
午前中は本でも読みたかったけれど、そんな気分を
我慢してヘルシークッキングのプログラムに入った。
豆腐ハンバーグ、肉じゃが、味噌汁、付け合わせのサラダ、
デザートにきなこヨーグルトを食べてお腹いっぱいになった。
昼休みには、前に座っている若い女の子と本の話をしたり
流行のもののことを話したりして過ごしている。
こんな話をできる人はあまりいない。
病気の人の特徴の一つだけれど、会話が続かない、
聞き取れる声で話さない、興味のないことは聞かない。
自分がそうだった時は気にならなかったけれど、
最近はきつい。
今から就労プログラムに入る。
この時間が一週間の中で一番辛くて忍耐のいること。
気の合わない・・というか今ものすごく落ちている人と
ペアになってするプログラムは、自分が引きずり込まれそうで
怖い。そう、怖い。
今の私は自分を崩さないようにすることに必死で、他人に
構っている余裕はない。
それをスタッフさんに相談したけれど、わかってはもえなかった。
そういう人と合わせる必要も社会にでたらあるからって。
でも、それは、ない。
病気の人は働かない。働けない。そういう人は職場にこれない。
そうなんだよ・・・って言っても、病気の人の気持ちは健康な
人にはわかってもらえない。
就労プログラムが始まるって声が聞こえた。
あぁ、嫌だなぁ・・・私には必要なんだろうか、こんな試練が。
頑張らないと。
明日、3時半起きで旦那さんのところに行くから。
気持ちをしっかりしておかないと。