【下半身痩せ】宅トレルーティン！1日目

個別食事栄養コンサル

募集枠、解放しました！

こちらから

先週、お伝えしておりました

宅トレ1週間チャレンジ

今日は月曜日ということで

キリよく！１日目です🦵

3分半

一緒にやってみましょ〜っっ🤲🏻´-

スクワット 15回

ワイドスクワット 10回

立位HIPUP 左右10回×2

クロスランジ 左右10回

今日できないよ！っていう方は

明日にでもぜひ🙋‍♀️⋆⸜🧡⸝‍⋆

宅トレ仲間お待ちしてます(﹡ˆ﹀ˆ﹡)

購入品まとめは👇🏻こちら

■現在受付中のコンテンツ

個別食事栄養コンサル募集開始ました！こちらから   

・開始前にオリジナルダイエットテキスト

プレゼント

・オンラインカウンセリング(LINE)

・あなた専用のダイエット計画表を作成

・4週間(12週間)のLINE毎日サポート

 こちらから

よくある質問

子育てや仕事など忙しくてなかなか打ち合わせ時間取れないというお声があり

今回からzoom打ち合わせは希望者のみになり、

専用のダイエットテキストをお送りします！

2回目以降の方へ

通常価格より割引でご案内しております

『【Q&A】栄養・食事コンサル＆LINEサポート』

 お問い合わせはこちらから

  

＼フォロー、チャンネル登録お待ちしてます ／

Instagram【ダイエット】

Twitter

 YOUTUBE