5月個別食事栄養コンサル
定員となりました
次回6月中頃募集
おはようございます！
先日、長女(9歳)の誕生日でした
パーティーメニューのリクエストは
お寿司🍣
唐揚げ、ポテト、と
糖質と揚げ物祭り
になりそうだったので
あとは大人用にこちらを購入しました。
アクアパッツァ
お魚は、パンガシウスだそうです。
(ナマズの仲間)
かなりあっさりしています。
調味料にオイルを使われていますが
パンガシウス自体が脂質少なめなので
低脂質、低カロリー！
箱を開けると、
ハーブの香りが食欲そそる〜！！
中のオリーブが絶品でした！
お水または白ワインで
煮込んで出来上がり
包丁いりません♥
ちょっと味が濃かった
ので、パンやパスタの
付け合せにするといいと思います♥
朝に少し宅トレしました
イベント続きだったのが
少し落ち着いたので、
今週は食事本気モードでがんばります！
それでは
購入品まとめは👇🏻こちら
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