【宅トレチャレンジ2日目】1週間で、変化をつける！

5月個別食事栄養コンサル

定員となりました次回6月中頃募集

『【宅トレチャレンジ1日目】1週間で、変化をつける！』

おはようございます

億劫でもこれだけやっちゃおう！

さっそく2日目です

脚やせトレーニング

これなら、テレビ観ながらでも

できちゃいますね♥

さぁ、横になっている方は

少し起き上がって...

片脚をアップ！

ダウン

アップ

ダウン...

片脚のアップダウン

これを10回ずつできたら

OKです〜！

反対もね

おまけ

土曜日は学校行事...

からの習い事送迎で

バタバタすることが予想出来たので

朝のうちに宅トレできました♥

前向き抱っこにすると

ご機嫌になります

■現在受付中のコンテンツ

5月食事栄養コンサル(オンライン)

定員となりました次回6月中頃募集

・開始前にオリジナルダイエットテキスト

プレゼント

・オンラインカウンセリング(LINE)

・あなた専用のダイエット計画表を作成

・4週間(12週間)のLINE毎日サポート

 こちらから

よくある質問

子育てや仕事など忙しくてなかなか打ち合わせ時間取れないというお声があり

今回からzoom打ち合わせは希望者のみになり、

専用のダイエットテキストをお送りします！

2回目以降の方へ

通常価格より割引でご案内しております

『【Q&A】栄養・食事コンサル＆LINEサポート』

 お問い合わせはこちらから

  

＼フォロー、チャンネル登録お待ちしてます ／

Instagram【ダイエット】

購入品まとめは👇🏻こちら

Twitter

 YOUTUBE