個別食事栄養コンサル
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6.7年前...
ダイエットにブロッコリーは鉄板だと思って
食べ過ぎて一時期嫌いになりかけていました(笑)
最近ハマっているのが
Twitterでみかけた
こちらの有限会社安井ファームさんのレシピ![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
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少しアレンジさせてもらって
フライパンで
ごま油うすめにひき、炒めて
焼き目がついてきたら
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・白だし 大さじ2
・ガーリックパウダー 少々
・水 50ml
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蒸す
ここに、エビとかイカなど
入れても美味しいです〜!!!!
お試しあれ〜🥦
日常ちょこっと
6ヶ月になり、寝返りができるように!
まだ戻ることはできず
怒っていますね...
今年の母の日は
こちらにしました♥
(両母とも干し柿好き)
先に私も食べてみましたが
半解凍が最高すぎました
和菓子好きにはたまりません...!♥
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