【50代母】が1年間で10kgダイエット。やせるためにまずやったこと

 
 
おはようございますニコニコ
 
 
ESSEonlineにて
連載をスタートすることになりました爆　　笑虹



テーマは、

リクエストが多かった

下矢印下矢印下矢印


 
 
 
 


少しコロナ太りした模様ですが

冬に結婚式の列席を予定しているので

ダイエットスタートしているそうですおねがい【父も】




それでは、良い週末を！

今からサクッと宅トレして学校行事行ってきます照れ






 

 

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