こんにちは
母から衝撃な写真が
送られてきました。
服が入らない、と言っていたので
写真を送ってと伝えたら
撮った本人も衝撃を受けてました...
この時期はしっかり痩せることに成功しましたが
プラス約10キロ！！
母がリバウンドした理由は。
＼俗に言うコロナ太り／な気がします。
・父がテレワーク中、
一緒になってもりもりご飯の量、
カロリー共に増えたこと
・楽しみがお酒になってしまったこと(最低週4回)
・毎朝ご飯食→パン食になったこと、パンのお供が高カロリーなものになったこと
・宅トレの習慣が途絶えてしまったこと
・飲む水の量が極端に減ったこと
が積み重なったそうです
母にはまだまだ健康に
長生きして貰いたいし
これからもファッションを楽しんで欲しい。
またダイエット再開するみたいです
遠くに住んでますが、
食事方法は伝えたので...
乞うご期待
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