こんにちはおねがい


あっついですね〜〜



ちょっと動いただけで

滝汗です……滝汗



サウナスーツ要らずになってきた
(水分取らないと危険⚠)




今日のテーマ

\後ろ姿って嘘をつかない/





産後あるあるなのか



気を抜くとこんな写真ばっかり出てくる〜!







人から見られるのは


正面よりも背面の方が

多い気がする!



仕事・家事の合間に

8回どうぞ!下矢印






今からさくっと仕事して

お昼作ります〜!!!





 
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