【二の腕痩せ】サイズダウンの時によくやっていた二の腕スクワット！

おはようございます

今日も連続して宅トレ動画をアップしました！

テーマは、そろそろ気になる

二の腕です〜〜

ついでにスクワットで下半身も鍛えましょう！

トレーニングだけではなく、

マッサージも併用オススメです

私も二の腕、頑張ってます〜！

一緒に頑張りましょ〜〜

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マッサージで使用したジェルは

プロデュースしたものです！

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