おはようございます
横になること、多くなっていませんか??
寝ながらできる
トレーニング(2分半)をアップしました!
横になりながら
ぜひ一緒にやってみましょう\(^^)/
太ももにすきまつくるぞー!!!
おーー!!!!!!✊
テレビ見ながら
CM中だけ
寝る前
など時間を決めて隙間に行ってみてください
おはようございます
横になること、多くなっていませんか??
寝ながらできる
トレーニング(2分半)をアップしました!
横になりながら
ぜひ一緒にやってみましょう\(^^)/
太ももにすきまつくるぞー!!!
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テレビ見ながら
CM中だけ
寝る前
など時間を決めて隙間に行ってみてください