モチベーションUPに
そして
成功の鍵となれる
オススメな待受画面！
スマホを開く度に
意識したい言葉や画像を取り入れると
モチベーションも保ちやすいですよね
なかなかモチベーションが上がらない方は
この機会に変えてみてもいいかもしれません
いつも、発想が素晴らしいなと思っているメンバーさんから素敵な案があったので
シェアさせて頂きました
表示で時計がくるところの下に
【上記時間で美人行動が確認されました！】
自分がハッ！と動ける一文をいれるそうです。
なんて言葉入れてみようかな〜〜
スマホを開いて
この言葉を見たら
1つだけでも【美人行動】を
ワンアクション
とられるのだそうですよ〜！
→宅トレとか、骨盤トレーニングとか
文字編集は、このアプリ(無料)が使いやすいです
いつも素敵な案をありがとうございます
質問のお返事
骨盤の骨の大きさや形を変えるのは難しいですが、骨盤は筋肉や靭帯によって支えられている為、
骨盤周りの筋肉をトレーニングしたり、
姿勢を意識したりするだけでも変わってきますよ
↑後半ページに、骨盤エクササイズも少し掲載してます！良ければ参考になさってください
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