おはようございます
昨日は、卵かけご飯のオススメの食べ方教えてくださり、ありがとうございます〜！！！！
今朝も卵かけご飯
さてさて今日はお昼
１１：００〜、
１５分ほど宅トレライブします！
YouTubeから配信しますので、
アカウントお持ちでない方もご覧になれます
プランク何パターンかのチャレンジです！
一緒にやると、頑張れますよ！
宅トレのやる気を爆増させる行動
その①音楽をかける！
リクエストでありました
私の宅トレ中によくかけているプレイリストをご紹介しますね〜
時間があればウェアに着替えるのもやる気加速させますね〜！！
それでは、またお昼に★★★
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