おはようございます＾＾
素敵だな〜
と思う方の写真集を買う時があります＊
脳にイメージさせるときは、
文字よりも映像の方が伝達しやすい♪♪
田中みな実さん＊＊
私が憧れる身体は、
細いのにしっかりお尻は上がっている、
くびれもある
女性らしい身体です
自分になんて無理だ、と思わず
日々のイメトレが大事だと信じています。
何キロにならないと田中みな実さんになれない・・
ではないのと同じように、
今自分が食べているもの、
生活を改めて見直して
モチベーションをキープさせる方が大事です♪
モチベーションって
お花を枯らさないように
いかにキープさせるか！
と、とある本で書いていて
なるほどな〜〜〜と思いました＾＾
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雑誌掲載のお知らせ
・Amebaブログ×TV Bros.がコラボ！
子育て世代の女性に贈る、
ブロガーによる主婦向け情報誌「ママブロス」
● 発売日：2020年3月17日（火）
※一部、発売日が異なる地域がございます
コラボamebaブロガーとして
昨年末に都内で撮影しに行ってきました♪
いろんなブロガーさんが
コラボされてて読み応え抜群！
私が担当したのは
忙しい産後でも自宅でできる宅トレ内容です！
撮影スタッフの皆さんが全員産後のママさんで
（ママさん編集者かっこいい！）
撮影中、皆さんカメラマンさんの後ろで
一緒になってトレーニングされてましたw
インタビュー中もお互い共感の嵐
w
 | ママブロス (講談社TNSムック) 990円 Amazon |
よければ手にとってご覧ください〜〜
MONAチャレ９期、募集開始しました！
★骨盤宅トレ
★モチベーションコントロール等
３／９（月）START
(３／８（日）正午〆切)