おはようございますおねがい

 
 
ずっと探してた
 

グルテンフリーの

コーントルティーヤ!

 
 
トルティーヤ好き、
 
サンドイッチ好きな方にオススメですラブ

 


トルティーヤ独特のコーン風味

 
トルティーヤ食べ慣れてる方ならご存知の
コーン独特の風味がしますが、
 
そこさえ気にならなければモチモチでとーっても美味しかったです!
 
 
 
購入時は冷凍されているので、
 
解凍して使用します*
 

解凍する時のポイント

 
 
冷蔵庫でゆっくり解凍する!!デレデレOK
 
こうすることで、ベチャッとすることはなくなります^^
 

 

美味しくなるポイント

 
具を巻く直前で
フライパンで両面を焼く!
 
image
 
具材は、タコスミートや、カレー、サラダチキン、スモークサーモンなどお好きな具材で♪


 
同じくカルディ購入品のハリッサも合いましたよ〜〜ねー
 


楽天ですと、よく売り切れになっていますが
(今は入荷してる!)

時々チェックすると入荷しています。
 
 
 
 
私は昨日ダイエットお料理ライブレッスンで作った具材を少し汁気を飛ばして具材にしました^^グッ星星
 
 
 
 
脂質がびっくりするほど低いから、
 
普通にパンを食べるよりも罪悪感なしー!
(糖質はそんなに変わらないと思います)



 
私は小麦でかなり浮腫む体質なので、ゆるくグルテンフリーしようかな♪
(完璧にはきっと無理だ)
 

2枚でだいたい80gくらいでした*

腹持ちも具材によってかなり良し!
 

 
再冷凍はできないので、解凍後は3日以内に食べきるようにしましょう*

今日もお弁当に持ち歩いていますおねがいチョキ
 
 
 
 
それでは、良い週末をお過ごしください^^
 


★3冊目著書 予約受付中★
 
★★★ご提供中MENU★★★

 

✱monabodymake HP✱

 

 

 

 

めぐりケアジェル【プティプレジール】

 

 
着圧ソックス【美beレッグ】
 
 

 

Instagram

 

 

*骨盤宅トレレッスン*

 

 

 

 

クービック予約システムから予約する

 

 

LINE@

 

ブログに載せて欲しいテーマ、ご質問など

*全ての質問にお答えできない場合もございますのでご了承ください*

 

友だち追加

 

 

 

*MONA HEALTHY BEAUTY CHANNEL*

→マッサージ動画、宅トレなど

 

→YouTube【MONA HEALTHY BEAUTY CHANNEL】

 

\詳しいプロフィール/

MONAのダイエットテーマ&プロフィール