おはようございます![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
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ヘアケアについて質問がありました!
まさかまさか
産後ボサボサ頭で通っていた私にこんな質問がくるとは!笑
そう頻繁に美容室行けないからな〜
聞かれてませんが
カラーリングは「ラベンダーアッシュ」でいつもお願いしてます!
笑
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
ドライヤーをする時に、
(ヘアオイル)アルガンオイルをつけています。
お友達よりオススメされて以来、iHerbでリピしてます!
iHerbじゃなくても市販でも売ってます
(それにしても安いけど...今のところ問題なし!!)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/032.png)
過去のボサボサ頭の私がいうのもなんですが![えー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/011.png)
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髪の毛も年齢が出やすいですよね...
【体重を計る時間ベストは?】
![右矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/122.png)
毎日同じタイミングで比較してください![OK](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/119.png)
![OK](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/119.png)
夜ですと、食べた物だけでなく水分量などでも変化しやすいので、増減で一喜一憂する方は計測しない!
その代わり鏡と親友になる勢いで、体型チェックをすることをオススメします![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
食べた量などで変化を知りたい方は
朝と夜、両方計るようにして
比較は朝のお手洗い後、などなるべく条件は同じタイミングですると分かりやすいですね^^
![右矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/122.png)
![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png)
あまり誤差があるようでしたら、修理も検討した方が良いかと思いますが、私なら軽い方を信用します(笑)
ちなみに家庭用の体脂肪なのですが
インボディに比べて10パーセントも高いヾ(・ω・`)
なので、正確に計りたい時はインボディ等の精密な計測もオススメです!![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
時々500円とかで計る施設がありますよ〜★★
ご参考までにでお願い致します![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
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