【コストコ】で、ダイエット食買い溜め♪おはようございますコストコで、メイン食材の買い足しをしてきました(コストコで買う物が定番化してきました)今回はお魚メイン🐟お誘いも多くなる時期なのでせめて自宅だけでもゆる〜くクリーン食にしていこうこの🍠お芋、さすがコストコサイズでめちゃくちゃ重〜い！ これで焼き芋(蒸し芋)作ろ身体も引き締めつつ、キックボクシングも下手くそなのでこれをビフォーにします*⋆⸜ ⸝⋆*笑★★★ご提供中MENU★★★ ✱monabodymake HP✱ MONAプロデュースONLINE STORE めぐりケアジェル【プティプレジール】 めぐりケアジェル【プティプレジール】紹介① めぐりケアジェル【プティプレジール】紹介② 着圧ソックス【美beレッグ】 着圧ソックス【美beレッグ】紹介 【美beレッグ】レビュー① 【美beレッグ】レビュー② ＊Instagram＊ ＊骨盤宅トレレッスン＊ ＼12月のレッスン情報／ ＊LINE＠＊ ブログに載せて欲しいテーマ、ご質問など＊全ての質問にお答えできない場合もございますのでご了承ください＊ ＊ダイエット書籍＊→第４刷、重刷しました ありがとうございます＾＾！感想、変化などもお待ちしております＊ 本の中身レシピ本の4週間全て終えた後、どうする？ Amazon▽▽ なかなかやせない50代母まで10キロやせた!すごウマダイエットレシピ 1,404円 Amazon 楽天▽▽ なかなかやせない50代母まで10キロやせた！すごウマダイエットレシピ／MONA 1,404円 楽天 ＊MONA HEALTHY BEAUTY CHANNEL＊→マッサージ動画、宅トレなど →YouTube【MONA HEALTHY BEAUTY CHANNEL】 ＼詳しいプロフィール／MONAのダイエットテーマ＆プロフィール
