おはようございます
ということで！
先日、ビーツ
を初めて買ってみました！！
✔カリウムがとっても豊富(むくみによさそう)
✔ポリフェノールが豊富(エイジング？)
✔食物繊維も豊富(腸内環境、よくしてくれそう)
その他色々と、
さすが「スーパーフード」と言われてるだけありますよね！ あまり手に入りにくいのかと思いきや、
イオンの根菜コーナーに普通に売ってました
笑
笑彩りが少なくなりがちな秋冬メニューが
鮮やかになりそうですね！
そして
ドレッシングもできたので
糖質0g麺を使ってサラダパスタ風にしてみましたよ° ✧ (*´ `*) ✧ °
ぜひ作ってみてください＾＾