おはようございます![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
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昨日のブログ
で、
![オカメインコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/459.png)
オカメちゃん飼ってらした方がいるとコメントがあり嬉しかったです^^
また時々オカメちゃん報告させてください(笑)
さて、先日ブログにあげたこちらのハリッサ![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
カルディって楽天でも購入できるのですね!知らなかった![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
このブログを上げた後に
![下矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png)
![下矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png)
![下矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png)
シャクシュカ!?(笑)
初耳過ぎる!
シャクシュカとは...
作り方も簡単そうですね!!!
ということで、作ってみました〜![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
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![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
飴色玉ねぎ、パプリカピーマンを入れて
(パプリカは黄色味があると彩りよくなるそう)
トマトペーストを加えてからハリッサを加えます!
トマト缶1に対して大さじ2くらいかな?
味見しながらお好みでどうぞ〜![OK](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/119.png)
![OK](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/119.png)
卵を落としてから、
半熟になるまで蓋をしめて出来上がりです![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
パセリがなくて
パクチーにしました( ᷇࿀ ᷆ )
↑ツナ缶入れたりしても良いですね!!
あとは、ハリッサ入れる前なら
子どもでも食べれたりとアレンジききそう〜!
ダイエットご飯にも活躍できますね^^
↑キノコにかけたり鶏ハムにもあいました🍄
教えてくださった読者さま、
ありがとうございます‼️
皆さんも是非作ってみてください〜^^
\MONA愛用品/はこちらにまとめました