こんばんは!
ようやく秋らしくなってきたと思ったら
台風...![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
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被害が大きくなりませんように
我が家はというと、
明日のこども行事がなくなったので
大人しくお家で過ごそうと思います。
トレーニングも頑張るぞー!!!
トレーニングといっても
スクワットバンドをつけてのスクワット
ワイドスクワット
骨盤まわし
それでも
やるかやらないかで
お尻はとーーーっても正直なのです。
一時期、やらない時期があり
それこそ下がりました🍑![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
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大きめのお尻なので、
流行りのもっと大きく!ボリューミーに!とかは
個人的には避けたくて(笑)、
どうすればボリュームはそのままで上がるのか?
研究中であります。
頑張ります!!
秋冬でも、
キレイを諦めない