おはようございます
ダイエットはイベントではなく、
毎日のことですよね。
私は、モチベーションが上がらなくなった時
とにかくイメージします
そして、
絶対絶対この姿になる！！！
と心に決めます。
みなさん、なりたいスタイルかけますでしょうか？？
私はね、絵心ないのですが(≧∇≦)笑
センスは別として、
なりたいイメージは決めてあるので
すぐにかけました〜♪。.:＊・゜♪。.
かけましたか？❤︎
朝起きた時に、
理想の姿を具体的にイメージしたり視覚に入れると、
行動も加速しやすく目標も加速しやすいですよ〜