こんばんは( ˆ ˆ )/
今日は神社で
本日、2回目の更新です♪̊̈♪̆̈
三連休･･･暑すぎてどこにも行けません
38度だそうです･･･
全国、どこも暑そうですよね🌞
みなさんも熱中症にはお気をつけくださいね！
朝、涼しい時間を狙ってお散歩するくらい･･･
鯉に餌をあげてきました(子どもたちが 笑)
あまり宅トレ時間が取れていないのですが
ブリッジをすると、気持ちがスッキリするのと
子どもたちも喜ぶので
笑
笑今日はこれだけやりました！！
首や腰など、痛みが出るような方は要注意で無理しないでおこなってくださいね
今から部屋の断捨離します！！！