寝る前に【お腹痩せ】します！

こんばんは★★

寝る前にプランク！

私はやりましたよ！

あなたは！？？

こんな追い込みいらないですかね？笑

プランクとはまた関係ないですが、

お尻をもっと上げたい！

これが今1番の目標です･･･。

その為、Amazonでよく見るゴムチューブをポチッとしちゃいました

Winhi エクササイズバンド ループバンド トレーニング チューブ 強度別5本セット 1,080円 Amazon

お尻トレーニングも頑張る！！！

そして･･･！

おやすみなさい