こんにちは
 
 
 
本日2回目の更新です

 
こちらの常備菜を使った
お弁当の一例です

 
 
盛り付け上手くないので、
遠目で・・・笑
 
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常備菜あると、やっぱり朝は楽ですね〜
 

 
作るまでのスイッチがなかなか入らないけど
作り始めると集中力アップ


好きな音楽かけながら、
たまにスクワット、
かかとあげもしながら
作ってます…






さてさて
告知してました、
 

 【骨盤ボディメイク】
@愛知県一宮市 追加日程
 
 
予約開始します
 
 

 
▪️3/27(火) 
 
15:30~16:30
 
 
▪️3/28(水)
 
10:30~11:30
 
13:00~14:00
 
 
下のボタンから予約ページにとびます
 
開催場所はご予約いただいた方にメッセージをお送りしますのでよろしくお願いいたします星
 
 
 
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4月は大阪で開催予定です
 

ありがたいことに、○○(都道府県)でも是非!とメッセージを頂いてます
ゆるゆると、計画立ててます…チュー

お待ちください〜





今日は天気良いですね~♪♪
遠出したい・・・ピーチロウ