おはようございます(。ӧ◡ӧ。)

今日でスクワット1週間チャレンジ4日目ですー早いですねー


{417DC9A9-0219-4314-886C-65DDA98E2E25}


そして皆さん、ちゃんとコメントしてくださってありがとうございます


コメント通知が来るたびに
「やらなきゃ‼️」っていう気持ちになれるので本当にありがたい・・・



生理前の食欲増加は止まりませんが、ちゃんと動いている分罪悪感はゼロ‼️


今日は合間に外食予定です^^*🙌


きっちり食べた分動いて消費していきますよ笑い泣きアップアップアップまずは朝活から。


ではでは爆笑ラブラブ
また後ほど更新しますウインク