おはようございます![](https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yururinfunwari/4603297.gif)
去年、あまり一緒にやってくれなかった2人でしたが今はめっちゃノッてくれる![](https://emoji.ameba.jp/img/user/si/siduka02/1110.gif)
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ももあげ&ネコパンチ
エクササイズ![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6900.gif)
曲が1曲終わるまでしました![](https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yururinfunwari/4603308.gif)
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子供が寝なくてなかなかトレーニングできない![](https://emoji.ameba.jp/img/user/im/imatoiumirai/2983.gif)
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そんな日もありますよね![](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shibatyuu/703.gif)
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そんな時こそ![](https://emoji.ameba.jp/img/user/8k/8kagura8/3768.gif)
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好きな音楽をかけて
脂肪燃焼させちゃいましょう![](https://emoji.ameba.jp/img/user/si/siduka02/1110.gif)
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🔥🔥🔥
先に言います![](https://emoji.ameba.jp/img/user/al/alien-728-man/6460.gif)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/al/alien-728-man/6460.gif)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
・・・めっちゃ変な動きしてます![](https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/moyu-moyu/1013.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif)
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![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif)
去年、あまり一緒にやってくれなかった2人でしたが今はめっちゃノッてくれる
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/si/siduka02/1110.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/31/3141592/1638.gif)
かなりノリノリな音楽にのつてやっています
笑
![ニヤリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/012.png)
YouTubeで 【洋楽 ノリノリ】で検索
♡♡
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
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曲が1曲終わるまでしました
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断言。
ももあげは足痩せに効果的![](https://emoji.ameba.jp/img/user/al/alien-728-man/6460.gif)
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