こんにちは、ももです☺️
今日は妄想のお話です❤️
私もそうなのですが、
自分の容姿にすごくコンプレックスがあります。
私の場合は、顔！
学生のときは身長が比較的高いこともコンプレックスでしたが、
今はあまり気にならなくなりました。
でも、顔はずーっと変わらず🫣笑
歯の部分矯正やホクロをとったりして、昔よりは自分の顔が好きになったけど、
お金がたくさんあったら、また矯正して納得いくまで口元綺麗になりたいって思っています！笑
こんな風に、自分の容姿が受け入れられないことってありますよね。。
自分は可愛くないから、彼に振り向いてもらえない、とか
自分は大したことないから、彼の彼女に勝てない、とか。
こんな風に思うこともあると思います。
容姿が特別じゃないとダメ。と自分で決めつけてしまうんですよね。
まずはそんな決めつけてへそ曲げてる自分を、
ヨシヨシ、そっかそっか、と
肩をぽんぽんするような感じで、自分を労ってあげてください🌸
そういう風に思っちゃうよね🌸
自信なくしちゃうよね🌸
という感じで☺️
どうですか？少し気持ちが落ち着きませんか？
こんな風にいつも自分を大切にすることから始めましょう〜。
何度、そう思っても構いません。
何度そう思っても、そっかそっか、と否定せず今自分が思っていることに耳を傾け、
否定や肯定、そんなことないよ！！！と無理に鼓舞したりしなくていいです🌸
これは実際のところ、鼓舞ではなく、
自分の思っていることや感じていることを見て見ぬフリをしているからです。
どんなことでも見て見ぬフリをせず、大切に扱う。これがとても大切です♡
さて、
容姿がダメだから、愛されない、愛される気がしないと思っている人におすすめしたいのが妄想です♡
自分の都合のいい妄想は、とっても幸せな気分になります♡
そして、現実も変わっていきます。
自分の容姿を否定したり、いじったりしてくる人がいなくなります。
容姿に関係なく、大切に扱われるようになります。
容姿を気にしてるときに、
「○○(自分の呼ばれ名)が笑ってると俺は嬉しい」
「そうやって、気にしてるお前もかわいいなって思う」
「○○といたい。そんなのに理由なんかない」
「お前が気にしてるとこ、どこ？全部キスしてやる」
こんな妄想はどうですか？♡♡♡
容姿の良さ以上に、
目の前にいるあなたが笑っていることが彼の幸せになっていて、
可愛く笑えなくて全然良くて、本当に心から楽しんでくれていることが嬉しい、、、
そんなイメージをしてみてください♡
また気にしている自分ごと好きだって言ってもらえるのもとっても安心できますよね？
そういう妄想も素敵だと思います♡
それでもやっぱり自分は、もっと痩せていたいんだとか、もっと可愛い顔が良いんだというのが出てくるのであれば、
それは自分の内なる望みです✨
こういうのは、そうあることが、自分にとって落ち着くことなんですよね。
他人目線は一切関係なく、自分がそうしたいからそうするというレベルのものなので、
そういうものは、ほっといても自分から行動するはずだし、
お金や時間が許す限り叶えてあげると、自分が喜びます🥰
ぜひ一緒にもっともっと幸せになって、愛されて大切にされましょう〜♡