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自宅で痩せるオンラインダイエット☆

やらなければならない！そう思っても、なかなか重い腰が上がらない…そんな時ありますよね。

ダイエットにおいても、いつかやろう、明日からやろう、旅行から帰ってきたらやろう、あのイベントが終わってからやろう…etc

やり始めなきゃなーと思いつつも、なんだかんだ理由をつけては先延ばしにしたりしていませんか？

わかります。わかります。

だって、ダイエットって、我慢とか忍耐とか、そんなイメージがありますものね。

だから、始めるとなると、相当な覚悟が必要だって思いますよね^ ^

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こんにちは。

ダイエットサポート×体型改善トレーナーの里見モナです。

あなたのやる気スイッチはどこにありますか？

産後太りに悩んでいたわたしがダイエットするぞーとスイッチが入ったのは、息子のこんな一言のお陰でした。

わたしはお風呂で、お腹を揉みほぐすのを日課にしているのですが、まるで雑巾絞りのように本気の力で揉みほぐしています。

これは、タイに在住していたときに、一度だけ痩身エステなるものを受けたのですが、その時のスタッフがまるでわたしの体を雑巾のように絞って絞って絞りまくるんです。人の体だと思ってー！なんて酷い扱いなんだー！って怒りたくなるくらい、すごい力でした。

まだタイ語が話せなかったので、止めて欲しいと伝えることが出来ず（今思えば、英語でSTOPと言えば良かったのですが、その時のわたしはSTOPの単語が出ないくらい、口から内臓が出てこないようにと必死に耐えていました）

そんなこんなで、痩身術とはここまで力を入れていいのだ。と体感したので、自分自身で施術する時も右から左へとお肉を摘んでは、脂肪が燃焼するように念を込めながらガシガシ揉み込みます。

そんな必死な姿の母を見て、息子が

「ねぇ、赤ちゃん大丈夫なの？」と聞いてきました。

へ？

赤ちゃん？

誰の？

どこに？

えー！！！！まさかお母さんのお腹に赤ちゃんがいると思っていたの？

それはそれは驚きました。

弟が欲しいと懇願されてはいたけど・・・まさか息子がそんな勘違いをしていたとは。。。

驚きすぎて、しばらく放心状態になりました。

この状況、想像してみてください。

きっとあなたも固まるはずですー。

とりあえず、笑ってその場を回避しましたが、やっぱりショックでしたよね〜。

確かに、産後太りで下っ腹がぽっこり出ていたけれど、赤ちゃんがいると思われていたなんて。

でも、その息子の勘違いのお陰で、わたしのヤル気スイッチがONになりました！

いまは、息子に感謝さえしています！

あなたもヤル気スイッチをONにして、楽しく健康になるためにダイエットを始めませんか？

５月には薄手のニット１枚になりますよね。

逆算式でいまから始めれば、薄着になっても背中のお肉が目立たなくなり、夏に着る半袖も、ノースリーブも怖くありません！

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