骨格ボディメイクセラピスト養成講座
実践会でも大騒ぎの会になった
僧帽筋、広背筋 ジャミラとの戦い笑。
いつも同じ姿勢でのパソコン仕事や
同じ動きの日々をしていると
知らないうちに、
僧帽筋と広背筋が、べったりへばりついて
滑走しなくなってきていたりするんですよね。
マッサージなどでなかなか取れないんですよね。。。
それは、筋肉や筋膜は、立体的で、
筋肉の付着部、起始と停止など構造を
理解しておく必要があるわけです。
次回のセラピスト東京実践会は、
僧帽筋、広背筋 ジャミラ戦をしますよー！
気合いいれて、参加お待ちしています笑。
