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  ダイエット、目標達成しました。
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  体重は停滞ぎみ　蒜泥茄子レシピ
• 中国東北地方のレシピ 孜然羊肉
• カバー曲をUPしました（スト）
• ”恥さらしな日本人団体観光客”
• チプリアーニ　 R.I.P.
• Butterfly (Hancock) （カバー曲集）
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  渚ようこさん　逝去
• ジム　２３週　５ヶ月経過
• オートミールレシピ
• アジアのみつ豆的なもの（ツベ動画集）
• チェー　レシピ
• ジム　２１週
• 借り物ギターでカバーを仕上げました。
• ギターを借りて来た
• やっと、カバー一曲仕上げました
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  朝、足つれまくり、ジムに行けず、不調
• 中華粥　レシピ
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  ダイエットとジム、満3ヶ月の結果は
• 増えてる　(><;)　ラベンダーファーム

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