運動不足

長女の中学校が5月まで休校との事。

長い長い3ヶ月です。。

オンライン授業があるので勉強はしてますが、

部活が無い為運動は全くしてません。。

確実に筋肉量は落ちてます。。

これは、、

部活再開と同時に故障者続出の予感。。

最低限の体重管理は必要です。。

そう考えると、、

スポーツ活動が日常に戻り、

大会等が開催される迄には長い道のりが。。

いつになったら泳げるかな。。