ﾌﾞﾛｸﾞ第一回目はテーマと同じタイトルで
Ｎｏｗ ａｎｄ Ｈｅｒｅ
読んで字の如く「今 そして ここ」だ。
人は夢や目標があると、それに向かって何かしらの行動をする。
そんな行動力を、誰しもが持っている。
夢や目標の大小、内容はそれぞれで、その時々で変化もするけれど
それに向かって進む力は、夢や目標の大きさも内容も関係ない。
けれど時に、そんな力が出せなくなる時がある。
力が出せない時、つまりモチベーションが下がる時だ。
モチベーションが下がると気力も下がり、行動力もなくなってしまう。
ではどんな時にモチベーションが下がるのか。
辛い時、悲しい時、疲れた時、高い壁を感じた時、ゴールが遠く感じられた時・・・。
モチベーションが下がる理由は様々で、前述したもの以外にも
モチベーションが下がる理由は沢山あると思う。
その中で、今回取り上げたい理由が「不安な時」だ。
「不安な時」
かなり漠然とした理由だが、例えばこんな不安がある。
本当に夢を叶えられるのか不安。
このまま進んでいいのか不安。
自分の望むものはこれなのか不安。
この夢を叶えて幸せになれるのか不安。
不安を持つと、辺りに霧が立ち込めてくるように、前が見えなくなる。
夢に向かって進むことはおろか、夢を持つことにまで疑問を抱き
自分の行動や現在の状況にも自信が持てなくなる。
頭の中で「これでいいのか」という言葉がループする。
ではどのようにしたら不安という霧を晴らして、また前に進んでいけるのか。
「不安」というキーワードを考えていくと、あることに気づく。
人が不安を感じるのは、まだ起こっていないことに対してなのだ。
まだ起こっていない、つまり「未来」に対して、人は不安を感じる。
既に起こった出来事、つまり「過去」に対して、人は不安を感じはしないのだ。
では過去に対しては何を感じるか。
過去に対して、人は「後悔」を感じる。
もちろん、そうでない場合もあるが、「未来に対して不安」と挙げるならば
対として「過去に対して後悔」というふうに挙げることができるだろう。
不安や後悔によってモチベーションが下がってしまった時
思い出したい言葉がある。その言葉は不安という霧を晴らしてくれる。
このﾌﾞﾛｸﾞのテーマでありタイトルである
Ｎｏｗ ａｎｄ Ｈｅｒｅ だ。
自分がいるのは、「現在」であり、「未来」でも「過去」でもない。
今、ここで、自分には何ができるのか。
今ここで自分ができる「何か」に１００パーセント集中すること。
それが霧を晴らしてくれるのではないだろうか。
未来は未だ来ていないこと。過去は過ぎ去ったこと。
自分自身が生きているのはそのどちらでもなく現在なのだ。
だからこそ、自分の立っている足元に目を向けて、今ここでできることをする。
不安があっても後悔があっても、それはそれでいい。
ただ、そこにとらわれすぎるのではなく、今を見る。
そうすることで何かしら見えてくるものがあるはずだ。
深い霧に包まれていても、足元は見える。自分が立っている現在は見えるのだ。
また、今できることを１００パーセントの力ですることが
未来へと繋がり、後悔しない過去を作るとも言える。
Ｎｏｗ ａｎｄ Ｈｅｒｅ
自分が生きているのは今現在。
当たり前のことだけれどモチベーションが下がった時
不安という霧に包まれた時、自分を導いてくれる考え方だ。