カボチャチーズケーキRecipe。 | プライベートサロン“モンファヴォリ”&LIKO YOGA 〜リコヨガ〜ヨガクラス

プライベートサロン“モンファヴォリ”&LIKO YOGA 〜リコヨガ〜ヨガクラス

2010.3.14にプライベートサロンモンファヴォリを西条市にOpen♡
お陰様で6年目を迎えました。
現在は新居浜市、西条市、松山市、今治市にてヨガレッスンも開催しております。
スケジュールも是非チェックしてみてください。

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さっきのカボチャチーズケーキ。
 
 
身体にいぃからお子様にもオススメ。
 
直径15㎝(深めがオススメ)
浅い場合はカッティングシートで長さをだすか型を18㎝にする。
 
 
かぼちゃ  180g
オレオ  一袋
ミルクかバター 大3
クリームチーズ  200g
砂糖      60g(個人的には50gがオススメ)
タマゴ    2個
薄力粉    20g
生クリーム   200cc
 
 
①かぼちゃはレンジで温めて裏ごししておく。
②オレオは細かく砕いてミルクかバターと混ぜる。
(ヘルシーで柔らかいのが好きな方はミルク。オレオがしっかり固まって固い食感が好きな方はバター。)型の底に敷き詰め冷蔵庫で冷やしておく。
③オーブンは170℃に設定。④常温で柔らかくなったクリームチーズを混ぜてなめらかにする。
⑤砂糖を2回に分けて加える。⑥タマゴを3回に分けて加える。
⑦薄力粉を振るいながら加える。(ふんわり仕上がるポイント)⑧裏ごししたカボチャを加える。
⑨生クリームを加える。
⑩良く混ざったら方に流し入れる。型は15㌢上から落とし空気を抜く。
⑪170℃で一時間焼く。
 
●冷ましてから型から外して下さい。
●型にはクッキングシートを敷くか、バターを塗って下さい。●クリームチーズは冷蔵庫から出し柔らかくなったものを使って下さい。
●良く冷やし寝かせたほうがおいしいので食べる前日に作るといいです。
 
身体にも良く、カボチャの甘味があるのでお砂糖の量が少なくてすみます。カボチャ以外ににんじん、ほうれん草etc…でも代用出来ます。
 
簡単なのでお試しくださぃ♪