昨日の続きの記事を予約投稿なので
今ごろ‥起きて入園式の準備中かなあ
昨日、ひとり時間を夫にもらって‥
今までなら、時間が空いたら‥
過食嘔吐で紛らわすことが多かった。
けれど、最近、過食嘔吐の回数が
減ってきていると書きましたが
残ってはいます。そして復帰してストレスが
増えたらどうなるかはわからないけれど。
明日に向けて気分の上がることをしよう！
自分を大切にしよう！！と色々考えて‥
美容院でパーマもあてたし、マッサージは
復帰して疲れ果てた日にやりたいし‥と
ネイルをしました
といってもあまり派手なのはできないので
シンプルなグラデーションにしました^ ^
こうやって‥少しずつでもいいから
過食嘔吐や摂食障害以外のことに
時間やお金、気持ちを使いたい。
きっとまた激務だろうしストレスも
溜まるだろうけれど。。違う発散
方法を見つけていきたいと思いました。
