正直に。

前回のブログへのコメント感謝しかないです。

なのに今回。正直に全部書いてみました。

摂食障害の始まりから。つまり24年ぶりに。

体重計に乗らなくなって2日目。

自分の想像より、無理に家を探して測ろうと思わない。今は。

なんで？？

24年も縛られてたのに。毎日乗ってたのに。

増えてるのわかってるから？

怖い？でも、恐怖とかより、気になるけど

まあ、もうええわーみたいな。。

昨日は旦那さん好きなもの尽くしディナー笑♡

全部手作り楽しかったー♡

ローストチキン、ラザニア、サラダ、オニオンスープなどなど！！！

私も食べた！！ケーキも食べた！！！！

美味しかった♡

そして今日。出勤前に過食嘔吐してしまった。あまりに一瞬だった。

中華も、昨日のディナーも美味しく食べられた！！体重計がないから増えててもわからない。

あさってから海外旅行だから今日を乗り切れば、過食嘔吐しない日が10日くらいと今までにない記録なはずだったm(._.)m

責めない。責めない。

なぜか考えてみる。

○明後日からの海外旅行楽しみだけど食が不安。むっちゃ不安で仕方ない。

○自分で勝手に決めた過食嘔吐なし日記録更新にプレッシャー

これだな。

○昨日のケーキご飯後で不安で。でもめちゃ食べたくて。自分の食べたい分切り分けたのに怖くなってちょっと旦那さんにあげた。減らした。

本当は大好きなモンブランチーズケーキ♡

本当はちゃんと食べたかった。

→今日の朝から甘いものが食べたい欲。

過食嘔吐はまだ私には必要だっただけ。

でも、そこから自分を知ろう。

食べたいって思ったら。

私の場合、その時その時に

満たしてあげないとだめだ。

結局引きずってこうなるなら

その時、満足いくまで食べてあげよう。

それも、自分を許すことに繋がるはず。

ブログで生まれて初めて伝えた摂食障害。

体重計を24年ぶりに手放したことに

こんなに喜んでくれた人たちがいた。

なのに、今日。隠そうか、と思った。

ブログにかかなければいい。

でも。正直に書いてみたいと思った！

でも、それでも。

体重計に乗りたいと思わなかった。

また一つずつ。

24年間こだわり続けた体重計とさよならしたばかり。過食嘔吐さんも、もう少し私につきあってね。いつかさよならしようね。