連休後半！楽しかったです☆
自分改革第。。何弾目やろ笑？
ご飯もパンも魚たくさんも肉も！アイスもクッキーもスイーツも、全部いってやりました^ ^
今までにないくらい、いろんな種類を食べてみて感じたのは。。
今までお腹が膨れるのが嫌で、チョコだけ、お菓子だけで一食済ませることもあったけど、
そして、何よりも、誰かと食べたいね、おいしいねって言いながら食べる食べ物こそ
連休中、旦那さんを困らせに困らせた。
友達たちとその子どもが来てくれて一緒に遊んだり！旦那さんと遠出して観光も！
連休初日大号泣し、旦那さんを困らせ、
このブログであったかいあったかいコメントを
いただき。。。ちょっとやってみようと。
旦那さんが食べたいものを一緒に全部食べる！
量は無理やから、食べてもらいながら。でも全種類！！
そして、健康な人の食事から学んでみる！
ご飯もパンも魚たくさんも肉も！アイスもクッキーもスイーツも、全部いってやりました^ ^
結果。
おいしかった！満足！！
みんなでおいしいねって^ ^
お腹ぱんぱん＋すごい便秘
（毎度これが苦痛で過食嘔吐にはしるから
どうにかしたい。。今も）
体重もまったく増えてない。体重はかってこれに安心してる自分もいてしまう。
今までにないくらい、いろんな種類を食べてみて感じたのは。。
本当の意味でのお腹いっぱいって、スイーツじゃなくて、ちゃんとしたごはんだった。
そして、スイーツは食事の間。間食って、ちゃんとした意味あるんやなあ、と。
あと、ほんまにみんなバランス良く食べてる。食べたいものが、その時によってバランスいい。
私は。。
定食食べたときが一番満足した気がする。
ご飯に味噌汁に小鉢に、その場でとれた地魚。
今までお腹が膨れるのが嫌で、チョコだけ、お菓子だけで一食済ませることもあったけど、
私が一番、これ以上いらない！って思えたのは和定食で、スイーツだけでは、まだ食べたい気持ちが残ってた。もちろんおいしいけど！
そして、何よりも、誰かと食べたいね、おいしいねって言いながら食べる食べ物こそ
みなさんが言ってる心からの満足なのか。。
連休中、旦那さんを困らせに困らせた。
そこは本当にパニックになるのは減らしたい。けど、ものすごく当たってしまう。
私が求めてる愛情を求めてしまう。自分が優しく大切にすればいいだけなのに。
そのために、また１つずつ経験を積んでいこう。行くしかない！
今週も働こう！
