日々節約にいそしみながら、
物欲と闘うアラサーかあちゃん、
もんちゃん。です
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このblogは、地方住みアラサー夫婦
小学生の長男と長女の４人家族
主人は会社員、私は扶養外パートだけど
ジュエリー大好き
35年の住宅ローンあり、
物欲と闘うアラサー主婦のblogです
こんばんは～
先日記事にもしましたが
まじで運動不足すぎて
体重も増えてきてるし、
糖尿病家系なので、
健康にも良くないため
プールに行ってきましたー
去年はランニングして肉離れを起こし、
最近は腰も痛いので
水中なら負担も少ないだろうという結論。
もちろん市民プールで
お安く済ませる作戦です
20何年かぶりの市民プールで
勝手がわからなさすぎて
スタッフの方の説明を受けまして…
いざ入水
結果、
死ぬかと思った！！
泳ぎは割とできる方で、
20代の頃も海で普通に泳いでましたが
今日泳いでみましたら、
身体重い
体力無さすぎ
25m泳いでターンして戻る時に
力尽きて溺れるかと思った
やっとの思いで
50m泳げるといったところです
それでも休み休み、
水中ウォーキングを挟みながら
合計で250m泳いだところでギブ
上がった後は脚プルップル、
疲れて瞼重い。
こりゃだめだー
より運動不足を痛感しました
せっかくゴーグルと水泳帽買ったから
健康のために頑張って続けたいな
ではでは〜