18日目の結果
現在の体重45.9㌔ 目標体重まで-2.9㌔
おっ!ダイエット始めてから初の45㌔代だと思います
昨日の半身浴のおかげかな!?(笑)
(σ・∀・)σこのまま45㌔代をキープしなきゃっ!!!!
ってコトは、昨日のような生活続ければいいんぢゃない!?
簡単のような難しいような。。。
毎日、同じことするのって意外と難しい気がします
今、気づいたのですが、ダイエットを始めてから半月が経ちましたぁ~!!!
まさか、こんなに続くとは・・・ってか、たまに忘れてるんですけどね!(笑)
ケド、忘れたのは2日ぐらいです!
多分、ダイエットが続けられた理由はブログのおかげってのもあります
ブログの毎日更新とダイエットしなきゃってのが同じぐらいなんで!
ブログやっててよかったぁ~!!!
あと、毎日体重を量ってるのもいいかも
今日、こんなサイト見つけましたぁー
↓ ↓ ↓
みなさんも是非1日どれくらい食べてるのか計ってみてください
ちなみに今日のうちは1500カロリーぐらいでした。。。