１７日目の結果

現在の体重４６．１㌔　　　　　目標体重までｰ３．１㌔

今日はどーしたんでしょう？？

なんか、体重が急激に減ってます。

嬉しいってか、怖いわぁー。。。

多分、明日には増えてるんだよねぇ～うん、うん。

今日も家に引きこもらずにスーパーや郵便局を散歩しました。

なんか、暖かかったなぁ～

いつもはチャリンコでぶっ飛ばすんだけど、なんか天気がいいから歩いてみた。

そんで、スーパーでお昼買おうとしたんだけどやっぱヘルシーな手作り料理ぢゃなきゃダイエットしてる意味がないの結局何も買わずに帰りました。。。

PCで見つけたダイエット方法をしたらかなり体重が減ったんだけど、今日だけかもね。

それは

５分×２で３分休憩を入れて半身浴をするコト

４６．１㌔から→４５．６㌔になったよ！

水分が出たのは事実だけどそんなに出てたとは。。。

これを毎日続ければ少しづつ減ってくのは間違いないかなぁ

本日のランチ・・・「何でもはさんぢゃえバーガー」

材料は冷蔵庫にあった野菜をはさむだけっ

簡単！ってか、手抜きです。。。

ランチってより、ブレイクファーストだよね