先日リンパマッサージとバランスボールのワークショップがありノアさんと一緒に参加して来ました![メモ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/131.gif)
![メモ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/131.gif)
ノアさん、毎日踏ん張り過ぎているせいか背中が丸いんです![ショック!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif)
![ショック!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif)
どうにかしてあげたくて、試行錯誤していますが中々改善されず…
背中とお腹の筋肉のバランスが悪いのを整える為にもバランスボールに挑戦![ビックリマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
![ビックリマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
まずは高反発なマットから挑戦になりました。
すっごく腰が引けてます![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
でも‼️
家でもトレーニングをして、今では乗れるようになりました![グッド!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif)
![グッド!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif)
まどかもやりたいとやって来ました![](https://emoji.ameba.jp/img/user/si/siduka02/1110.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/si/siduka02/1110.gif)
バランスディスクでノアの背中が少しずつでも真っ直ぐになると良いな~![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif)
オマケ![](https://emoji.ameba.jp/img/user/bu/bundi/176.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/bu/bundi/176.gif)
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