東郷町のいこまい館で、託児付きの講座を開催いたします
今回はお試し体験会ということで、ワンコインで受講していただけます
1歳～3歳までのお子様は施設の託児サービスが利用できます。
是非ご参加くださいね。
【12月3日の講座】
ビューティ・ペルヴィス(R)～骨盤調整日時：12月3日（木）15時～16時
会場：東郷町いこまい館二階 和室せせらぎ
内容：スタジオ・ヨギーの骨盤調整プログラムです。
身体をとらえる感覚を磨きながら、個性を活かした美しさ、
しなやかさを引き出し、全身のバランスを整えます。
ご自宅でもできるセルフケアを身につけていただけます♪
骨盤調整の効果を体感してくださいね。
【12月16日の講座】
バランスボールエクササイズ日時：12月16日（木）16時～17時
会場：東郷町いこまい館二階 会議室B
内容：バランスボールに座って行う有酸素運動です。
膝や股関節などの関節に負担をかけないので、
産後の方にもぴったり♪
出産後2か月の方からご参加いただけます。
全身の血液の流れを促進し、リラックス感を引き出します。
運動が苦手な方も、バランスボール初めてさんでも大丈夫です♪
安心してご参加くださいね。
【両講座に共通するご案内】
＊参加費 500円（体験講座の特別料金です）
＊参加定員 各講座12名さま
＊託児 お子様お一人 500円
託児定員10名さままで（託児対象：1歳～3歳）
生後2か月～6カ月未満のお子様は同伴して参加できます
＊持ち物 運動しやすい服装・水分補給のお水
赤ちゃん同伴の方は赤ちゃん用のバスタオルなど
※12月3日骨盤調整講座のみ
ひざ下が出しやすい服装でご参加ください
ご自分用のヨガマットまたはバスタオルをご持参ください
＊会場所在地
愛知郡東郷町大字春木字西羽根穴2225-4（東郷町役場東隣）
駐車場 68台有
（満車の時は町民会館前167台、総合体育館前153台をご利用ください）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
●講座のお申し込み方法：
参加はメールにて下記記載の上、お申し込みください。
メールアドレス：nisshin@momstart.org
★メール記載項目★
・表題 【○月○日○○講座申し込み】
・お名前（ふりがな）
・同伴または託児されるお子様のお名前と生年月日
・託児の希望の有無
・希望する連絡先のメールアドレス
・携帯電話番号
・住所
→→→→ここまでは入力必須項目です
下記項目、今後の参考に記載していただけると幸いです。
・ご参加の目的
・講座を知ったきっかけ
・ご質問やメッセージなど
※お預かりした個人情報は、
ママスタート・クラブ講座のお知らせ以外では使用致しません。
★連絡先を携帯メールアドレスにされている方へのお願い★
ご予約頂いた後、
１週間以内にご予約御礼やご質問への回答を記載したメールを
パソコンメールアドレスより返信しています。
携帯アドレスですと受信拒否されてしまうことがありますので、
受信設定をご確認いただくか、
パソコンのメールアドレスをお知らせいただきますようご協力ください。
メールが送信できない場合は
講座へ参加いただけないこともありますのでご注意ください。
ご質問等もコチラのメールアドレスにて承ります。
また申し込み確定のメールの他に講座３日前後にメールにて
ご連絡いたします。
そちらに緊急連絡先を記載いたしますので、
当日キャンセルや遅刻等はそちらへご連絡ください。
講座前日までのキャンセルはこちらのメールにて受付いたします。
nisshin@momstart.org