おはようございます
HSC子育て中の大崎ゆきです♬
はじめましての方はこちらの自己紹介もどうぞ♡
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HSCっ子のはなちゃん。
喜怒哀楽、感情表現が激しいです。
どうしてそんな言葉を使うの?
どうしてそんなにきついことを言うの?
どうしてそんな言い方するの?
そう思ったこと、悩んだことがたくさんあります。
私の育て方?
私の影響?
私がそういう言い方してる?
自分の育て方や言動にもたくさん悩みました。
でも。
癇癪が激しく、文句が多い。
些細な事でも大げさに騒ぐ。
これも、HSCの中にある特徴のひとつです。
まさにはなちゃん
・・・と
これを知ったときは衝撃でした。
ちょっとでも気に入らないことや
うまくいかないことがあると癇癪を起します。
だいきっらい!
〇〇なんて、なくなればいい!
もう絶対〇〇なんてしない!
この世から〇〇なんて消えてしまえばいい!
兄妹喧嘩のときなんて、聞くに堪えません![]()
外でこれが発動されたときには
さすがにまわりの目を気にしてしまうことも![]()
そんな言い方するんじゃない!
やめなさい!!
いい加減にしなさい!
わがままばっかり言ってんじゃないよ!
と、もう!!もう!!
怒鳴りたくなります。(時々怒鳴りますw)
はなちゃんがHSCと知る前は
怒鳴り散らして、逆に怒りを増幅させて
もうお互いヒートアップで大波乱でした。![]()
でも
本当は
だいっきらい
消えればいい
いなくなればいい なんて思っていないんですよね。
悲しかった
悔しかった
本当は〇〇したかった
本当は〇〇してほしかった
攻撃的な言葉の奥には、
いろんな「本当の気持ち」があります。
私が感情的になってしまうと
この「本当の気持ち」が埋もれてしまい
癇癪の方が前に前にと出てしまうので
できるだけ
はなちゃんの癇癪の奥の気持ちを汲み取ってあげるよう
声をかけていくことを心がけています。
とは言え、私もホルモンや月のサイクルでイライラしてしまうことがあり
感情的になってしまう日もあります。
そんな時は、できるだけ早く夫にバトンタッチ!
私もまだまだ、です![]()
でも
「そっかそっか。悲しかったんだね。」
「そっかそっか。はなちゃんは悔しいんだね」
「そっかそっか。そう思っていたんだね~」と。
そんなに強い言葉で言わなくても大丈夫だよ
そんなに乱暴な言葉で言わなくてもちゃんと伝わっているよ
そんなに怒らなくてもちゃんとわかっているよ
そんな風に、安心感を与えてあげることを繰り返していると
少しずつ癇癪の頻度も減ってきたように思います。
つい
「そんな言葉使わないの!」
「そんな言い方しないの!」とそっちにフォーカスしたくなりますが
そこをつつくと悪循環![]()
みなさんのおうちはどうですか?
今日も楽しみながら!がんばりましょうね![]()



