「わたしなんて…」

を卒業する

自己信頼爆上げメソッド!

 

本音を言っても嫌われない♪

 

「人に合わせ疲れ」

を一瞬で消す自然体マジック!

 

イライラと自己嫌悪が消える

心穏やか習慣術♡

 

 

本音とつながる自己信頼コーチ

前田みのりです!

 

・プロフィールはこちら

・提供中メニューはこちら

 

 

 

 

 

 

 

モニターセッションを
受講いただいたお客様から
嬉しいメッセージをいただきました♡

 

彼女は、感情を

ため込みすぎてしまい

夜になると一人で考えすぎて

眠れなくなることに

悩んでいらっしゃいました。

 

セッションでは

自分に語りかけることで

心の中に安心感をつくり出し

気持ちを落ち着ける練習を行いました!

 

下矢印

 

 

同僚の方から

「最近いい顔してるね」

と言われたとのこと

本当に嬉しく思います♡

 

これからも

ご自身をねぎらう

習慣を大切に

さらに心地よい毎日を

過ごしていただけたら幸いです!

 

 

「私なんて」が

口ぐせのあなたへ。

 

もう誰かに合わせる人生を

終わりにしませんか?

 

あなたが

・人に気を使いすぎて疲れてしまう

・笑顔の裏で本音をずっと我慢してる

・自分のことを好きになれない

 

そんな毎日を過ごしているなら

このセッションが

人生の転機になるでしょう!

 

最初に変わるのは心の声。

 

「どうせわたしなんて」と

 思っていた言葉が

 

「これでいいんだ」と

 変わっていきます。

 

誰かの期待に応えるためじゃなく

自分の本音を大切にしながら

選択できるようになるのです!

 

例えば職場。

周りに気を使いすぎて

クタクタだったのが

 

きちんとNOが言えるようになり

心に余裕が生まれる。

 

感情面でもイライラや

寂しさに飲み込まれるのではなく

 

「いま私はこう感じてるんだ」と

受け止めてあげられるようになる。

 

感情に振り回されず

落ち着いた毎日が

少しずつ増えていきます。

 

あなたも自分をちゃんと

大切にできる女性に

なれるんです!

 

誰かに愛されるために

無理をするのではなく

 

ありのままのあなたを

愛してくれる人と

信頼関係を築ける未来。

 

そんな日常が

当たり前になるんですよ!

 

あなたの心の居場所は

ちゃんとあなたの中にある。

そのことに気づける日常が

ここから始まります!

 

 

 

 

このセッションを提供するのは

心の声を取り戻す専門家

前田みのりです。

 

私自身

長い間「いい人」でいようと

無理を重ねてきました。

 

人に嫌われるのが怖くて

感情を押し殺し

気づけば笑顔の裏で

常に自分を責めていました。

 

職場では「しっかりしてるね」

「優しいね」と言われる反面

 

心の中ではいつも

「私なんて」が口ぐせ。

 

感情に振り回されては落ち込み

自分を責め夜にひとりで

涙を流す日もありました。

 

そんな私が

本当に変われたきっかけは

 

自己信頼を育てる学びと

感情との向き合い方を

身につけたことです。

 

心理学や感情ワーク

インナーチャイルドケア

非言語コミュニケーションの

専門トレーニングを通じて

 

延べ300名以上の方の

「自己信頼の回復」を

サポートしてきました。

 

私は

「感情を我慢するのが

 当たり前な人」にこそ

 

安心して私のままで

生きられる世界を届けたい。

 

あなたの心が軽くなり

本音で人とつながれる未来を

一緒に育てていけたらうれしいです♡

 

 

image

 

 

・気づけばいつも

 「周りにどう思われるか」が優先で

 本当はどうしたいのか

 自分でもわからない

 

・表面上はニコニコしているけど

 心には余裕がなくて

 ちょっとしたことで

 イラッとしてしまう

 

・「素の自分を出したら嫌われる」

 思い込んでいていつも笑顔で

 ごまかしてしまう

 

・感情を吐き出せず

 夜になると不安や寂しさが押し寄せて

 ひとりぼっちな気がする

 

・誰にも気を使わずに

 素直なわたしでいられる場所を

 心のどこかでずっと探している

 

実はこれらすべての悩みの

根っこにある原因は

 

自分との信頼関係が

崩れていることにあるんです!

 

他人には気を使えても

自分には冷たくしていませんか?

 

「本当はこう思ってる」

「本当はこうしたい」

 

そんな自分の本音をずっと

無視してきたのではないでしょうか。

 

その積み重ねが

・感情を感じるのが怖い

・素直になるのが怖い

・愛される価値がない気がする

 

そんな自己否定の思考を

無意識に強化して

しまっているんです!

 

だからこそ

どれだけ人間関係の本を読んでも

どれだけ優しさを学んでも

苦しさは根本的に変わらなかった。

 

ここで必要なのは

【自分とつながり直す力】

なのです!

 

私のセッションでは

・感情の扱い方

・本音の見つけ方

・自己信頼の土台を整えることで

 

あなたが「私はこれでいい」

と思える自分に戻っていく

サポートをしていきます。

 

このセッションを受けた人の多くは

 

・人に合わせすぎて

 疲れていた日々から解放され

 

・感情を安心して

 感じられるようになり

 

・自分を大切にできるように

 なったことで

 

恋愛も人間関係も

大きく変わっていきました。

 

今のまま仮面の私を

演じ続けますか?

それとも素の私で

愛される未来を選びますか?

 

 

 

 

・自己否定を解く

 潜在意識の秘密の法則

 

・変化を妨げる

 心のブレーキ解除メソッド

 

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ズーム60分間9800円のところ

今なら1000円で受講可能!

 

お問い合わせはラインから

「モニター」と送ってくださいね!

 

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〜お客様からのご感想〜

 

 

 

このセッションを

受講しないとあなたは

いつまでも「わたしなんて」

が口ぐせのまま疲れ果ててしまいます。

 

人に気を使いすぎて

心も体もボロボロ。

 

職場でも家でも

優しいフリを続けては

イライラと自己嫌悪を

繰り返す日々。

 

素の自分を隠し続けるあまり

本当の自分がわからなくなり

孤独感に押しつぶされる

こともあるでしょう。

 

一方で

このセッションを受講すると

あなたの毎日はこう変わります。

 

まず心の中の自分との

信頼関係がしっかり築かれ

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自分を認められるようになります。

 

職場でもプライベートでも

気を使いすぎることが減り

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怖くなくなり

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このプレゼントを

提供しているのは

本音とつながる自己信頼コーチ

前田みのりです!

 

私も過去には長い間

「いい人」でいようと

頑張りすぎていました。

 

職場では誰よりも気を配り

笑顔を絶やさず

優しくあろうとする。

 

でも心の余裕はなく

イライラしては自己嫌悪に陥る…。

 

周りから

「しっかりしてるね」

「優しいよね」と言われても

 

本当の気持ちは誰にも言えず

虚しさを抱えていました。

 

そんな私が変われたのは

「感情の扱い方」と

「自己信頼の育て方」を

学んだからです♡

 

少しずつ「自分の声」が

聞こえるようになり

人との関係も

やさしく変わりました。

 

職場で理不尽なことがあっても

落ち着いて流せる。

 

自分を責める代わりに

「今日もよく頑張ったね」

と労われる。

 

誰かといなくても

ひとりで過ごす時間を

心から楽しめる。

 

夜「今日もいい日だったな」

と思える幸せが

当たり前になったんです!

 

だからこそ

過去の私と同じように

苦しんでいる人に伝えたい。

 

「いい人をやめても

 あなたはちゃんと愛される」

ということを♡

 

このプレゼントは

そんな想いから作りました♪

 

感情を我慢せず

本音でつながれる未来を

手にしてほしいです!

 

image

 

・「断ったら嫌われるかも」

 と思うから本音を隠して

 笑顔でごまかしている

 

・表向きはニコニコしているのに

 心はいつも張りつめている

 

・人から褒められても

 素直に受け取れず

 「私なんて…」が口ぐせ

 

・誰かに相談したい

 気持ちはあるけれど

 「こんなこと言ったら重いかな」

 と迷う

 

・SNSで誰かの幸せそうな

 日常を見るたびに胸がざわつく

 

そんな悩みの原因は

「自分の感情よりも

 他人を優先してしまう思考グセ」!

 

多くの人は

「私は気が弱いから」

「自信がないから」と

思い込んでいます。

 

でも違うんです。

 

性格ではなく

思考のクセに

ハマっているだけ!

 

だから、どれだけ

自己啓発本を読んでも

気合を入れ直しても

同じ悩みを繰り返してしまう…。

 

思考のクセは

放っておくと

心をむしばんでいきます。

 

「どうせ分かってもらえない」

 と感じる寂しさ。

 

「素の自分を出したら嫌われる」

 という恐れ。

 

未来に対しての

不安やむなしさ。

 

それらすべてが根っこは同じ。

 

でもクセは「直す」

ものではなく「整える」もの。

 

あなたの心を整えてあげれば

驚くほど自然に

「本音を言える私」へと

変わっていけるんです!

 

そこで今回ご用意したのが

 

ぽってりフラワー本音が言えない自分を

 卒業する3つの心の整え方PDF

 

ぽってりフラワー自己否定ぐるぐる思考を手放す

 5つのステップ動画

 

ぽってりフラワーイライラを優しさに変える

 感情リセット法動画

 

ぽってりフラワー人に合わせすぎて疲れる毎日を

 卒業するチェックリスト動画

 

ぽってりフラワー自然体のままで愛される

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これらを受け取ったあなたは

「嫌われないように」じゃなく

「自分らしくいれば愛される」

世界に立てます!

 

あなたの人生を変える

最初の一歩、

 

今すぐ無料で

受け取ってくださいね!

 

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このプレゼントを

受け取らなければあなたは

これからも人に合わせて

笑顔を作りながら

 

心の中ではイライラを

抱え続けるでしょう。

 

職場や家庭で「いい人」

を演じ続け

誰にも本音を言えず

孤独感は深まっていきます。

 

やがて

「どうせ分かってもらえない」

と諦めるようになり

不安と虚しさしか見えなくなる…。

 

それがこの先も続く

あなたの未来です。

 

でももし今

このプレゼントを受け取れば。

 

職場でも家庭でも、

無理に愛想笑いをせず

ありのままの言葉で人と関われる。

 

イライラしても

すぐに切り替えられ

「私って意外と優しいじゃん」

と自分を好きになれる。

 

大切な人と

心から分かり合える

時間が増え

孤独感に悩むことは

もうありません!

 

「わたしなんて…」

が口癖だったのに

 

「私はこれでいい」

と胸を張って言える♪

 

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長い間「いい人」でいようと

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心の中ではいつも

「私なんて」が口ぐせ。

 

感情に振り回されては落ち込み

自分を責め夜にひとりで

涙を流す日もありました。

 

そんな私が

本当に変われたきっかけは

 

自己信頼を育てる学びと

感情との向き合い方を

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私は

「感情を我慢するのが

 当たり前な人」にこそ

 

安心して私のままで

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あなたの心が軽くなり

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・気づけばいつも

 「周りにどう思われるか」が優先で

 本当はどうしたいのか

 自分でもわからない

 

・表面上はニコニコしているけど

 心には余裕がなくて

 ちょっとしたことで

 イラッとしてしまう

 

・「素の自分を出したら嫌われる」

 思い込んでいていつも笑顔で

 ごまかしてしまう

 

・感情を吐き出せず

 夜になると不安や寂しさが押し寄せて

 ひとりぼっちな気がする

 

・誰にも気を使わずに

 素直なわたしでいられる場所を

 心のどこかでずっと探している

 

実はこれらすべての悩みの

根っこにある原因は

 

自分との信頼関係が

崩れていることにあるんです!

 

他人には気を使えても

自分には冷たくしていませんか?

 

「本当はこう思ってる」

「本当はこうしたい」

 

そんな自分の本音をずっと

無視してきたのではないでしょうか。

 

その積み重ねが

・感情を感じるのが怖い

・素直になるのが怖い

・愛される価値がない気がする

 

そんな自己否定の思考を

無意識に強化して

しまっているんです!

 

だからこそ

どれだけ人間関係の本を読んでも

どれだけ優しさを学んでも

苦しさは根本的に変わらなかった。

 

ここで必要なのは

【自分とつながり直す力】

なのです!

 

私のセッションでは

・感情の扱い方

・本音の見つけ方

・自己信頼の土台を整えることで

 

あなたが「私はこれでいい」

と思える自分に戻っていく

サポートをしていきます。

 

このセッションを受けた人の多くは

 

・人に合わせすぎて

 疲れていた日々から解放され

 

・感情を安心して

 感じられるようになり

 

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 なったことで

 

恋愛も人間関係も

大きく変わっていきました。

 

今のまま仮面の私を

演じ続けますか?

それとも素の私で

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〜お客様からのご感想〜

 

 

 

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心に余裕が生まれる。

 

感情を感じることが

怖くなくなり

イライラや不安が

やわらいでいくのを実感。

 

自分にやさしく

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そして自然体のあなたを

受け入れてくれる人たちと

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踏み出さなければ

 

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朝、目覚ましで起きて

急いで支度して電車に乗って

職場では「お疲れさまです」って笑って…。

 

その人生

なんか虚しくないですか?

 

特別つらいわけじゃない

大きな不満もない。

 

でも

「このまま一生これなんかな…」

って頭によぎる。

 

・職場では頼まれたら断れない

・しんどくても「大丈夫です」って言う

・本音を言う前に飲み込むクセ

・イライラして自己嫌悪

・夜ひとりでため息する毎日

 

…これ、あなたですよね?

 

「私なんて普通だし」

「もっと大変な人いるし」

 

そんな風に強がっていても

 

本当は

 

▶︎誰かにちゃんと大事にされたい

▶︎無理しないで愛されたい

▶︎安心できる場所がほしい

 

そう思っているんじゃ

ないですか?

 

あなたが

今のまま何も変えようとしなければ

この人生は5年後も同じです!

 

同じ疲れ。

同じ孤独。

同じ自己否定。

 

気づいたらどんどん歳だけ取っていく。

 

「私、何してたんだろ…」

ってなる未来、普通に来ますからね。

 

こんな人生を送る人の原因は

“自分より他人を優先するクセ”

が染みつきすぎてるからなんです!

 

だから

人に優しくしても報われない。

 

ずっと消耗戦なんです。

 

今回

本音を押し殺して

生きてきた女性のために

「人生立て直しセット」を作りました♪

 

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全部、無料です!

 

なぜなら過去の私が

あなたそのものだったからです。

 

昔の私は

いつも「いい人」でした。

嫌われたくなくて

空気を壊したくなくて。

 

その結果…

 

誰にも選ばれない

誰にも頼れない

誰にも本音を言えない

 

めちゃくちゃ孤独でした。

 

でも

自己信頼を整えたら

世界が変わりました。

 

人生、別物になりますよ!

 

あなたが

今のままの人生を続けても

誰も幸せになりません。

 

登録は5秒

無料でリスク0

変わるか、このままか

 

決めるのは今です❤️

 

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定時5分前。

「これお願いできる?」


その一言を向けられるのは

なぜかいつも自分。

周りは帰り支度
誰も手を止めない

目が合った気がしても

気づかないふり。

断れずに「大丈夫です」

と言ってしまい


結局また残業…。

帰りの電車で座席に座った瞬間
ふっと力が抜けて
「なんで私ばっかり…」
と涙が出る。

仕事が嫌いなわけじゃない
職場の人が全員

嫌な人なわけでもない。


ただ、いつも自分だけが

雑用係にされている気がする。

ちゃんとやっているのに
頼まれたら断らないだけなのに…


それなのに

なぜか都合よく

使われている感じがする。

ここまで読んで
「それ私です」
と思ったなら

先に言っておきますね。

あなたが悪いわけではない。


でも、この状況は

放っておいても

絶対に変わりません。

先に方向だけはっきりさせます!

この悩みを解決する方法は
断れるかどうか、の話じゃない。

は?と思ったかもしれない。
「いや、断れないから

 困ってるんだけど?」と。


でも安心してください♪


断る練習も、勇気も

自己主張もいりません。

必要なのは
「雑用を頼まれる

 人の心の位置」

から降りること♡


意味がわからないと思うので

ここから解説します!

 

 




職場で雑用を

頼まれやすい人には

ある共通点があるんです。


それは性格がいいことでも

仕事ができることでもなく

「自分の時間や感情を

 後回しにするのが

 当たり前」
という前提で働いていること。


これ、本人は無意識。


でも周囲には

ものすごく

はっきり伝わっているんです!

たとえばコンビニに入ったとき
「急いでる人」と

「時間に余裕がありそうな人」
なんとなく見分けがつくでしょう?

・店員さんに声を

 かけられやすい人
・道を聞かれやすい人
・なぜか写真撮影を頼まれがちな人

これ全部、
「この人なら大丈夫そう」

という空気を出しているだけ。

職場の雑用も同じ!


「この人なら断らない」
「この人なら後回しに

 しても平気」


というポジションに

知らないうちに立っている。

ここで受講生の例を出します。
♦30代事務職のAさん


いつも定時ギリギリに

仕事を振られ
「私が一番下だから仕方ない」

と思っていました。

でもセッションで

出てきた本音はこれ。


「嫌だけど、断ったら

 感じ悪いと思われそうで怖い」
「役に立たないと思われたくない」

そこで彼女がやったのは

たった一つ。


自分の中の

【前提】を変えた!


「私は、他人の仕事を

 引き受けるために

 残業する人間ではない」
と、心の中で決め直したんです。

そして行動はこう変えました。


定時前に頼まれたとき

即OKしない!


一呼吸置いて、

「今の業務量的に

 確認してからお返事します」
と、淡々と言う。

これ、断っていないんです!
でも“雑用係のポジション”

からは降りている♪

結果どうなったか。


2週間で、雑用を振られる

回数が激減!
別の人に頼む流れが

自然にできたそう♡

ポイントは言い方ではなく、
心の立ち位置!

雑用を頼まれる人は
「頼まれた瞬間

 もう引き受ける前提」
で反応しているんです。

雑用を頼まれない人は
「それ、私がやる前提?」
という位置に立っている。

この違いは

声のトーン、間、表情、空気

に全部出ます。


だからテクニックだけ

真似しても意味がないんです。
 

やることは

実は一つしかありません!


明日からやることはこれ♪


定時前に誰かが

近づいてきたら
心の中で一言つぶやく。


「私は今から

 自分の時間に戻る♡」

その状態で、すぐに返事をしない!
0.5秒でいいから間を置く。

この間が、
「いつも引き受ける人」
という前提を壊す。


断らなくていい♪
強くならなくていい!
優しさを捨てる必要もない♡

ただ、
「自分の時間と

 感情を後回しにする役」
から降りる。

これができると
職場だけじゃなく
人間関係全体が

静かに変わり始めます♪

「なんで私ばっかり…」
と泣く夜は、
あなたが弱いからじゃない!

ずっと、自分を

後回しにする役を
一人で引き受けてきただけ。


その役、もう降りていい❤️

 

 

 

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