このブログを読んでくださっている皆様、
お元気ですか？お変わりありませんか？
長引くコロナ禍で、いかがお過ごしでしょうか。
行動制限がない日々が続き、
心から毎日を楽しんでおられますか？
それとも、まだまだ不安を感じる毎日を
お過ごしでしょうか・・
ステイホームで体がなまってしまった方も、
コロナ陽性になってゲッソリしてしまった方も、
運動の秋、楽しみましょ～
適度に運動することで気持ちが明るくなりますし、
免疫力UPも期待できるので、オススメですよ
大人のエクササイズ 1回コース
火曜 きれいヨガ 10:15～10:55
火曜 大人バレエ 13:00～13:55
火曜 メディカルヨガ 14:15～15:00
金曜 ピラティス 10:15～10:55
金曜 にっこりゆったりヨガ 11:20～12:05
金曜 大人バレエ 14:00～14:55
現在、たくさんのメニューが選べるようになりました
どの教室も、ステキな先生方です
ご予約はこちらから
※この記事は、【1日講座】です。