大切なカラダと会話してみませんか♪

徐々に暑くなってきましたね

今日は夏日だ～と思ったら、

次は雨で肌寒かったり・・・

年を重ねるごとに出てくる

ちょっとした不調・・

若い頃にはできた無理や我慢も、

加齢とともにカラダは正直になってきます

そうなる前に

おススメしたいのが、こちら

ととのうヨガ

カラダの内側に意識を届け

大切なカラダと会話をするようにアプローチ

カラダだけでなく

ココロもスッキリとしますよ

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　　※この記事は、【1日講座】です。